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杨彦宾

营养健康、证券炒作

 
 
 

日志

 
 
关于我

学的是化学,干的是工程(现在是证券),懂的是哲学,好的是围棋(水平太低)。博客:http://hexun.com/yyb0122/ 微博:http://weibo.com/yyb0122 网名:宏神, QQ:344207731,QQ群:137461793

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重塑自我  

2010-11-01 07:29:29|  分类: 私人日志 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        把你的神性深深埋起,完美地回到人间!重新运用人类的语言,学习人类的知识;运用人的精神,拾起人的思想,塑造人的品格,关心人的心理,用人的眼光评审人类现象;树起人的仁善,人的真诚,人的乐观,人的热情,人的气质,人的风度。

 

        确保意志自由、生活健康,这是重塑自我的核心!

1、戒酒(始于2011年01月13日),红酒除外。红酒每天最多喝一次,每次最多喝二两。

2、一般不下饭店。

3、不进歌厅。

4、棋牌类只玩棋。

5、早晨锻炼身体。

6、一日三餐,按时按量(最多八分饱),营养均衡。

7、每周洗一次澡。

8、每天学习一小时。

9、每周给朋友打一次电话,两周给父母打一次电话。

10、讷于言而敏于行。

 

        人和物件一样,需要有好的质量。

 

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